クリーミーソースと豆入りスパゲッティ

クリーミーソースと豆入りスパゲッティ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
12
タンパク質
48
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 16.0 mg 5%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 4.8 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.2%
13.8%
31.0%
脂質: 108 cal (31.0%)
タンパク質: 48 cal (13.8%)
炭水化物: 192 cal (55.2%)

About クリーミーソースと豆入りスパゲッティ

クリーミーソースと豆の入ったスパゲッティは、イタリアンの快適食と栄養豊かな食材が見事に調和した料理です。この料理には、コシのあるスパゲッティがリッチでなめらかなクリームソースでコーティングされ、たんぱく質たっぷりの豆が加わります。伝統的なパスタレシピを融合した創造的な料理から生まれ、あなたのテーブルに心地よいアクセントをもたらします。新鮮なにんにくとハーブから作られたクリーミーソースは味のバーストをもたらし、豆は重要な栄養素を提供して満足感のある食事になります。忙しい平日の夕食に最適であり、クリーミーな贅沢さと健康的な良さが一つのボウルに詰まっています!