1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホタテとトマトのスパゲッティ
ホンビノスのトマト煮込みスパゲッティは、新鮮なハマグリの塩気と熟したジューシーなトマトが見事に調和した魅力的なイタリア料理です。このシンプルでエレガントな一品は、ガーリック風味のオリーブオイルソースで和えたアルデンテのスパゲッティに新鮮なハーブを振りかけて仕上げます。イタリアの沿岸地域に起源を持ち、おいしいだけでなく、ハマグリからのタンパク質や必須ミネラルが豊富で、心臓にも優しい選択肢です。バランスの取れた食事にするために、地中海の味を感じるサイドサラダと一緒に提供してください。
