鶏肉とプロシュートのスパゲッティ

鶏肉とプロシュートのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.2 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

46.7%
28.0%
25.2%
脂質: 86 cal (25.2%)
タンパク質: 96 cal (28.0%)
炭水化物: 160 cal (46.7%)

About 鶏肉とプロシュートのスパゲッティ

鶏肉とプロシュートのスパゲッティは、柔らかく炒めた鶏肉と風味豊かでカリカリのプロシュートを組み合わせた、楽しいイタリア風料理です。全体をアルデンテのスパゲッティと一緒に和えます。この料理は、軽やかなニンニクとオリーブオイルのソースで豊かな味わいを演出します。鶏肉からはリーンなタンパク質が、プロシュートからはリッチな風味が楽しめ、満足感のある食事となります。プロシュートが贅沢感を加える一方で、新鮮な野菜と一緒に食べることで、心地よく健康的な選択肢となります。このイタリアの味をお手元にお届けする、絶妙な材料のブレンドにどっぷり浸ってみてください!