アルフレードソースとチキンのスパゲッティ

アルフレードソースとチキンのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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439.2
カロリー
27.0
タンパク質
33.8
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
439.2
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 10.1 g 50%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60.8 mg 20%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 2.7 g
タンパク質 27.0 g 54%
ビタミンD 6.8 mcg 34%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

31.7%
25.4%
42.9%
脂質: 182 cal (42.9%)
タンパク質: 108 cal (25.4%)
炭水化物: 135 cal (31.7%)

About アルフレードソースとチキンのスパゲッティ

アルフレードソースとチキンのスパゲッティは、バター、クリーム、パルメザンチーズから作られたリッチでなめらかなアルフレードソースに、やわらかいパスタと風味豊かなチキンを組み合わせたおいしい料理です。イタリア発祥のこのクラシックなコンフォートフードは、イタリア系アメリカ料理でお気に入りになっています。チキンからのタンパク質とスパゲッティからの炭水化物の組み合わせは満足感のある食事を提供しますが、クリームソースはカロリーと脂肪が高いことがあります。より健康的なアプローチを考えるなら、野菜を加えたり、伝統的なパスタを全粒粉のオプションに変えてみてください。このイタリアの味を自宅で存分に楽しんでください。