スパゲッティ・ボンゴレ

スパゲッティ・ボンゴレ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
16.0
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 24 mg 8%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 2.4 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.1%
21.6%
24.3%
脂質: 72 cal (24.3%)
タンパク質: 64 cal (21.6%)
炭水化物: 160 cal (54.1%)

About スパゲッティ・ボンゴレ

スパゲッティ・ヴォンゴレは、アルデンテのスパゲッティを柔らかいホラ貝、にんにく、新鮮なパセリと一緒に振りかけた、古典的なイタリア料理です。イタリアの沿岸地域発祥のこのシーフードパスタは、シンプルでありながら大胆な味わいが特徴です。軽やかなオリーブオイルと白ワインソースで、スパゲッティ・ヴォンゴレは、風味豊かで塩辛いノートのバランスが絶妙です。タンパク質が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、パスタ好きにはヘルシーな選択肢です。地中海の味を食卓に運んでくれる、安らぎを与えてくれる食事としてお楽しみください!