タリアテッレ

タリアテッレ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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314
カロリー
11.6
タンパク質
61.8
炭水化物
1.8
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
314
% 日量*
全脂質 1.8 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 10 mg 0%
炭水化物総量 61.8 g 22%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 2.2 g
タンパク質 11.6 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 88 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.8%
15.0%
5.2%
脂質: 16 cal (5.2%)
タンパク質: 46 cal (15.0%)
炭水化物: 247 cal (79.8%)

About タリアテッレ

スパゲッティ・タリアテッレは、イタリアの中心地からの素晴らしいパスタ料理です。小麦粉や卵などのシンプルな材料で作られ、平らでリボン状の麺が rich sauces にぴったりと絡みます。エミリア・ロマーニャなどの地域で伝統的に提供され、タリアテッレはしばしば風味豊かなラグーや新鮮な野菜と組み合わせられ、どんな味覚にも対応できる食材となっています。食事の心地よいベースを提供する一方で、その炭水化物は低脂肪タンパク質や新鮮な緑野菜でバランスをとることができ、食事の健康的なアレンジをもたらします。イタリアの料理伝統を称賛するこのクラシックな料理をお楽しみください!