1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ炒め
スパゲッティ炒めは、スパゲッティの心地よい食感とアジア料理の活気ある味を融合した美味しい料理です。ピーマン、ブロッコリー、ニンジンなどの鮮やかな野菜の盛り合わせをフィーチャーし、醤油と生姜で作られた香ばしい炒め醤油をかけています。この手軽で簡単な食事は、野菜からの栄養をたくさん摂取できるため、夕食にはより健康的な選択肢です。さらに鶏肉、エビ、または豆腐などのタンパク質を加えることで、さらにグレードアップして、ボリュームを抑えつつ食欲を満たせます。東西の完璧な融合を1口ごとにお楽しみください！
