1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
94.1
カロリー
2.4
タンパク質
21.2
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 21.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトソースのスパゲッティスカッシュ
スパゲッティスカッシュとトマトソースは、イタリア料理の風味をテーブルにもたらす美味しく栄養価の高い料理です。このビタミン豊富な食事は、柔らかいスパゲッティスカッシュの繊維が豊富で、伝統的なパスタの代わりとなる低炭水化物の選択肢であり、新鮮なハーブやスパイスからの風味が溢れるリッチで風味豊かなトマトソースがトッピングされています。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が詰まったスパゲッティスカッシュは、健康的だけでなくカロリーも低く、より軽い選択を求める人に最適です。このハーティな料理を、欲望とダイエット目標の両方を満たす、心地よいディナーとしてお楽しみください！
