1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
118.1
カロリー
3.9
タンパク質
23.6
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.2 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトマッシュルームソースがかかったスパゲッティスカッシュ
トマトキノコソースのスパゲッティスカッシュは、イタリア料理の味をあなたの食卓にもたらす楽しい、健康的な料理です。 この活気あふれる食事には、伝統的なパスタに代わる低炭水化物、グルテンフリーのオプションを提供する、柔らかいローストスパゲッティスカッシュの繊維がたっぷりと使用されています。 これには新鮮なハーブと豊かなフレーバーが詰まったおいしいトマトキノコソースがたっぷりとかかっています。 ビタミンや抗酸化物質で満たされたこの料理は、おいしいだけでなく栄養価も高く、軽くて満足のいく食事を求める人に最適です。 罪悪感なしにスパゲッティの慰めを楽しんでください！
