1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スパゲッティスカッシュと赤いソース
レッドソースのスパゲッティスカッシュは、伝統的なパスタに新しいアプローチを提供する、愛らしく栄養価の高い料理です。この鮮やかな食事は、カロリーと炭水化物が低いスパゲッティスカッシュの柔らかい麺のような食感を完璧に再現しており、ローストされたスパゲッティスカッシュの繊細な麺が特徴です。完璧なトマト、ニンニク、香り高いハーブから作られるリッチで香ばしいレッドソースをトッピングしたこの料理は、イタリア料理の一番の人気メニューです。ビタミンと食物繊維が豊富であり、重たいパスタの代わりにヘルシーな選択肢を提供し、味もしっかりしているので、快適な食事を楽しむことができます。この健康的な創作料理は、美味しい平日の夕食や居心地の良い週末のご馳走としてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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