1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
196.9
カロリー
11.8
タンパク質
15.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 肉ソースのスパゲッティスカッシュ
スパゲッティスカッシュミートソースは、クラシックなイタリアの快適食の素晴らしい栄養バージョンです。この料理は、やわらかく焼かれたスパゲッティスカッシュの麺を特徴とし、従来のパスタに代わる低炭水化物の選択肢として機能します。リーンな挽き肉、トマト、香草から作られた濃厚な自家製ミートソースをトッピングし、風味豊かでありながらたんぱく質と野菜が豊富に含まれています。イタリアのシッカリとした料理に由来するこの料理は、繊維とビタミンが豊富なヘルシーな選択肢を提供します。おいしいだけでなく、ヘルシーな食事を満足させ、楽しませる罪悪感のない贅沢です。家族の食事や食事の準備に最適なスパゲッティスカッシュミートソースは、快適で栄養価の高い選択肢です。
