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スパゲッティスカッシュスープ

スパゲッティスカッシュスープ

Soup

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
94.3
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.9%
12.0%
27.0%
脂質: 25 cal (27.0%)
タンパク質: 11 cal (12.0%)
炭水化物: 56 cal (60.9%)

About スパゲッティスカッシュスープ

スパゲッティスカッシュスープは、焼いたスパゲッティスカッシュ、ニンニク、玉ねぎ、新鮮なハーブをブレンドした、暖かく心地よい料理で、地中海風のヒントが漂います。このスープはカロリーが低く、ビタミンAとCが豊富で、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。スカッシュの独特の食感が心地よさを加え、野菜のブロスの追加が新鮮で活き活きとした風味を引き立てます。快適なディナーやヘルシーなランチに最適で、ビーガンフレンドリーでグルテンフリーなスープは、誰もが楽しめる完璧な一品です。スパゲッティスカッシュスープのボウルに飛び込んで、その美味しさを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.