1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
16.0
タンパク質
16.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティスカッシュチキンチャオメン
スパゲッティスカッシュチキンチャウメンは、伝統的な麺の代わりにスパゲッティスカッシュの独特の食感を活かした、クラシックなアジア料理の美味しいアレンジです。この味わい深い炒め物には、鶏肉のほか、鮮やかな野菜が取り入れられ、醤油、ニンニク、ジンジャーが絶妙な風味を醸し出しています。栄養価が豊富で、スパゲッティスカッシュはカロリーが低く、食物繊維が豊富なため、健康意識の高い人に最適な選択肢となっています。赤、黄、緑のピーマンやシャキッとした人参、ネギが彩り豊かなこの料理は、バランスの取れた食事をサポートし、見た目も鮮やかです。何かの機会に最適な、罪悪感のない満足感あふれる食事をお楽しみください！
