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イカ墨パスタ

イカ墨パスタ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

69.6%
17.3%
13.1%
脂質: 53 cal (13.1%)
タンパク質: 70 cal (17.3%)
炭水化物: 282 cal (69.6%)

About イカ墨パスタ

スパゲッティセピアは、イタリア沿岸のキッチンで生まれた美味しいユニークな料理です。この楽しいパスタは、リッチで自然なセピアインクが染み込んだスパゲッティのストランドを特徴とし、目を引く黒い色合いと微妙な塩味の風味をもたらします。伝統的な食材で作られ、新鮮なシーフード、ニンニク、そしてオリーブオイルを添えると、見た目も味も楽しめます。セピアインクは料理への華やかさを加えるだけでなく、オメガ-3脂肪酸のような栄養素も豊富です。グルメ体験を求めているのか、忙しい平日の夕食を求めているのかに関わらず、スパゲッティセピアは洗練された栄養価の高い選択肢で、きっと満足させてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.