1 serving (130 grams) contains 66 calories, 1.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
132.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.3 g | ||
| コレステロール | 5.2 mg | 1% | |
| ナトリウム | 78 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 21.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 3.7 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 829.4 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スパゲッティソース
スパゲッティソースは、トマト、ニンニク、玉ねぎ、ハーブの豊かで風味豊かなブレンドで、しばしば本格的なイタリア風味を演出するためにオリーブオイルのニュアンスが加えられます。イタリアの中心地から始まり、この愛されるソースは万能で、パスタ、ピザ、ハーティなディップとしても最適です。トマトからのビタミンAとC、新鮮なハーブからの抗酸化物質が豊富に含まれており、食事に栄養をプラスするおいしい選択肢です。伝統的なレシピはナトリウムと糖分が多いことがありますが、自家製バリエーションを作れば、材料をコントロールできるため、家族の夕食にとって健康的な選択となります。何時間もゆっくり煮込んだり、数分で作ったりしても、スパゲッティソースはあなたのキッチンにイタリアの味をもたらします。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - スパゲッティソース DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
