1 serving (130 grams) contains 66 calories, 1.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
132.6
カロリー
3.7
タンパク質
21.0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (260g)
カロリー |
132.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.3 g | ||
| コレステロール | 5.2 mg | 1% | |
| ナトリウム | 78 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 21.0 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 14.3 g | ||
| タンパク質 | 3.7 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 829.4 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパゲッティソース
スパゲッティソースは、トマト、ニンニク、玉ねぎ、ハーブの豊かで風味豊かなブレンドで、しばしば本格的なイタリア風味を演出するためにオリーブオイルのニュアンスが加えられます。イタリアの中心地から始まり、この愛されるソースは万能で、パスタ、ピザ、ハーティなディップとしても最適です。トマトからのビタミンAとC、新鮮なハーブからの抗酸化物質が豊富に含まれており、食事に栄養をプラスするおいしい選択肢です。伝統的なレシピはナトリウムと糖分が多いことがありますが、自家製バリエーションを作れば、材料をコントロールできるため、家族の夕食にとって健康的な選択となります。何時間もゆっくり煮込んだり、数分で作ったりしても、スパゲッティソースはあなたのキッチンにイタリアの味をもたらします。
