1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティパイ
スパゲッティパイは、クラシックなイタリア料理にアレンジを加えた楽しい料理で、伝統的なスパゲッティに濃厚なチーズ、肉、野菜を組み合わせて焼き上げたものです。この芳醇な料理は、アルデンテのパスタにクリーミーなリコッタ、キムチマリナーラ、新鮮な野菜の盛り合わせが混ぜられており、風味豊かなハーモニーを生み出しています。美味しい贅沢を提供するだけでなく、バージャーシュな料理でもあり、ホールグレインパスタや野菜を追加するなど、より健康的なオプションに簡単に切り替えることができます。家族の集まりや癒しの週中ディナーに最適なスパゲッティパイは、あらゆる口の好みを満足させること間違いなしです！
