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スパゲッティ ペスト

スパゲッティ ペスト

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5.9 mg 1%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.3%
12.5%
35.2%
脂質: 158 cal (35.2%)
タンパク質: 56 cal (12.5%)
炭水化物: 235 cal (52.3%)

About スパゲッティ ペスト

スパゲッティペストは、アルデンテのスパゲッティとリッチで香り高いペストソースを組み合わせた、活気あるイタリア料理です。新鮮なバジル、にんにく、松の実、パルメザンチーズ、エクストラバージンオリーブオイルから作られるこのクラシック料理は、風味と香りで満ち溢れています。この緑のソースはおいしい味だけでなく、バジルからの抗酸化物質やオリーブオイルからの心臓に良い脂肪を提供し、栄養価も豊富です。贅沢ながら、全粒粉パスタを使用したり野菜を加えることで、より健康的にすることができます。イタリアの味をあなたのテーブルにもたらす、おいしくて健康的なこの食事にどっぷり浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.