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スパゲッティ ペンネ

スパゲッティ ペンネ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
704
カロリー
24
タンパク質
142
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
704
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12 mg 0%
炭水化物総量 142 g 51%
食物繊維 6 g 21%
糖質 7 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.2%
13.9%
3.9%
脂質: 27 cal (3.9%)
タンパク質: 96 cal (13.9%)
炭水化物: 568 cal (82.2%)

About スパゲッティ ペンネ

スパゲッティペンネは、伝統的なパスタに面白いアレンジを加えた料理で、スパゲッティの馴染み深いストランドとペンネの管状の形状を組み合わせています。このユニークな料理は、通常全粒小麦粉やセモリナ粉から作られ、ソースを美味しく吸収するしっかりとした食感を提供します。イタリア発祥のこの料理は、多様なパスタの形状で知られる国の豊かな料理遺産を反映しています。スパゲッティペンネは、鮮やかな野菜や低脂質のタンパク質と組み合わせて栄養バランスのとれた食事として楽しむことができます。満足感のあるコンフォートフードではありますが、健康を保つためには適度な摂取が大切です。イタリアの味をあなたのテーブルに直接届ける多目的な料理を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.