1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 105 g | 38% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スパゲッティ・ヌードル
スパゲッティは、デュラム小麦セモリナと水から作られる長く細いパスタで、イタリア原産です。これら多目的な麺はイタリア料理の中で重要な存在であり、濃厚なマリナーラからクリーミーなアルフレードまで、さまざまなソースと相性が良いことで愛されています。スパゲッティはおいしいだけでなく、優れた炭水化物源として、体にエネルギーを供給します。脂肪が少なく、コレステロールフリーですが、カロリーのバランスを乱してしまうことがあるため、適度な摂取が重要です。クラシックなパスタ料理や新鮮なサラダで楽しんだときに、スパゲッティはどんな食事にも快適さと味をもたらしてくれます。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - スパゲッティ・ヌードル DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
