1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
17.5
タンパク質
105
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 105 g | 38% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパゲッティ・ヌードル
スパゲッティは、デュラム小麦セモリナと水から作られる長く細いパスタで、イタリア原産です。これら多目的な麺はイタリア料理の中で重要な存在であり、濃厚なマリナーラからクリーミーなアルフレードまで、さまざまなソースと相性が良いことで愛されています。スパゲッティはおいしいだけでなく、優れた炭水化物源として、体にエネルギーを供給します。脂肪が少なく、コレステロールフリーですが、カロリーのバランスを乱してしまうことがあるため、適度な摂取が重要です。クラシックなパスタ料理や新鮮なサラダで楽しんだときに、スパゲッティはどんな食事にも快適さと味をもたらしてくれます。
