1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
378.9
カロリー
13.9
タンパク質
74.1
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
378.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 74.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 13.9 g | 27% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.1 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 106.3 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパゲッティの麺を茹でた
スパゲッティヌードルの調理済みは、シンプルな原料であるデュラム小麦セモリナと水から作られる、古典的なイタリア料理です。完璧に茹で上げた後、柔らかくてハートに満ちた料理に変身し、リッチなマリナーラからクリーミーなアルフレードまで様々なソースにぴったりです。炭水化物の満足感あるエネルギー源として提供されますが、全粒粉で作られていない限り、食物繊維が少ない点に注意する価値があります。スパゲッティは多目的であり、新鮮な野菜やリーンなタンパク質と組み合わせてバランスのとれた食事を楽しむことができ、世界中で愛される選択肢となっています。イタリアの慰めのあるエッセンスを一口ごとにお楽しみください！
