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スパゲッティマリナーラ

スパゲッティマリナーラ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
196.9
カロリー
6.3
タンパク質
35.4
炭水化物
3.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
196.9
% 日量*
全脂質 3.9 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 35.4 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

70.1%
12.5%
17.4%
脂質: 35 cal (17.4%)
タンパク質: 25 cal (12.5%)
炭水化物: 141 cal (70.1%)

About スパゲッティマリナーラ

スパゲッティマリナーラは、完璧に調理されたパスタがリッチでタンジーなトマトソースに浸された、クラシックなイタリア料理です。新鮮なニンニク、芳香のハーブ、そしてオリーブオイルの微妙な風味でこの楽しい組み合わせが豊かになり、フレーバーのシンフォニーが生まれます。マリナーラソースの起源はイタリアの沿岸地域にさかのぼり、新鮮な食材が主役となっています。トマトの含有量が高く、ビタミンや抗酸化物質が豊富であり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢です。そのシンプルさに贅沢さを感じながらも、明るく心地よい一品で、どんな食卓も彩ります。美味しい一口ごとにイタリアの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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