1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ フリッタータ
スパゲッティフリッタータは、残りのパスタを創造的に卵ベースのおいしい料理に変える、楽しいイタリア料理です。アルデンテのスパゲッティ、パプリカやズッキーニなどの新鮮な野菜、ハーブのブレンドを組み合わせたこのフリッタータは、心地よく栄養価も豊富です。卵からの豊富なタンパク質と野菜からの食物繊維を提供し、一日中どんな時でもバランスのとれたオプションです。朝食、昼食、夕食に提供されるかに関わらず、スパゲッティフリッタータはイタリアのキュチーナの完璧な例であり、リペアされた食材をおいしく満足のいく料理に変える美しさを示しています。暖かくも室温でもお楽しみいただけます。選択はあなたのものです！
