1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
294.2
カロリー
11.9
タンパク質
64.1
炭水化物
2.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
294.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 64.1 g | 23% | |
| 食物繊維 | 9.0 g | 32% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 182.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパゲッティ・コンプレット
スパゲッティ・コンプレは、全粒小麦スパゲッティと季節の野菜の活気あるメドレー、軽やかなオリーブオイルドレッシングが組み合わさったハートフルで栄養価の高いパスタ料理です。イタリア料理発祥のこの健康的な料理は、アルデンテのパスタのおいしさだけでなく、食物繊維や必須栄養素をたっぷりと含んでいます。ピーマン、ズッキーニ、チェリートマトなどの新鮮な食材を加えたスパゲッティ・コンプレは、低カロリーでありながら風味豊かです。バランスのとれたライフスタイルをサポートする満足感のある食事をお探しの方にとって最適な選択肢です。週のどんな日でも、美味しく健康志向のチョイスとしてお楽しみいただけます！
