スパゲッティボロネーゼ

スパゲッティボロネーゼ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
13.5
タンパク質
37.2
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 27.0 mg 9%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 37.2 g 13%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 5.4 g
タンパク質 13.5 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.7%
18.4%
30.9%
脂質: 90 cal (30.9%)
タンパク質: 54 cal (18.4%)
炭水化物: 148 cal (50.7%)

About スパゲッティボロネーゼ

スパゲッティボロネーゼは、アルデンテのスパゲッティに挽き肉、トマト、玉ねぎ、香り高いハーブで作られたリッチでハートウォーミングなソースがトッピングされた、クラシックなイタリア料理です。ボローニャ市発祥のこの心温まる食事は、味のバランスが絶妙です。牛肉がタンパク質と鉄分を提供し、トマトは抗酸化物質を豊富に含んでおり、栄養価の高い選択肢となります。ただし、カロリーや飽和脂肪が高いことに留意して、適度に楽しむようにしてください。このイタリアの定番料理を堪能する準備はできましたか?召し上がれ!