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スパゲッティ・アッラビアータ

スパゲッティ・アッラビアータ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
カロリー
9.4
タンパク質
55.1
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 55.1 g 20%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 6.3 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.0%
11.4%
21.6%
脂質: 71 cal (21.6%)
タンパク質: 37 cal (11.4%)
炭水化物: 220 cal (67.0%)

About スパゲッティ・アッラビアータ

スパゲッティ・アラビアータは、熱気をもたらす古典的なイタリア料理です!アルデンテのスパゲッティに辛いトマトソースを絡めたこの料理は、ニンニク、赤唐辛子フレーク、新鮮なバジルを組み合わせて大胆な風味を楽しめます。ラツィオ州発祥のこの料理は、イタリア料理の田舎風魅力を体現しています。トマトには必須のビタミンや抗酸化物質が含まれていますが、オリーブオイルのカロリーには注意してください。風味豊かで簡単に調理できるスパゲッティ・アラビアータは、スパイス好きな人々を喜ばせる美味しくてハートウォーミングな食事を提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.