1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティとトマトソース
スパゲッティとトマトソースは、食卓に安らぎをもたらす古典的なイタリア料理です。アルデンテのスパゲッティと濃厚なトマトソースで作られ、しばしばニンニク、バジル、そしてオリーブオイルの風味が加えられます。この料理は地中海料理の定番であり、新鮮で健康的な食材に重点を置いています。パスタは炭水化物を通じてエネルギーを提供する一方、トマトソースにはビタミンCやK、抗酸化物質が豊富に含まれています。ただし、市販のソースに添加された砂糖や塩分には注意が必要です。全体的に、スパゲッティとトマトソースは、贅沢で栄養価の高い味のバランスが楽しめる料理です！
