1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
15.7
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ・アッラ・ヴォンゴーレ
スパゲッティ・アッラ・ヴォンゴレは、アルデンテのスパゲッティと柔らかいホラ貝を絶妙に合わせたクラシックなイタリア料理です。イタリアの沿岸地域発祥のこの料理は、ニンニク、白ワイン、そしてパセリのヒントで海の新鮮さを引き立てます。豊かな味わいでありながらパスタは軽やかで、ホラ貝からタンパク質を提供していますが、ソースの中のナトリウム含有量には注意が必要です。一口ごとに地中海の風味が楽しめ、贅沢さと健康志向のバランスが取れた、シーフード愛好家にとって完璧な選択肢です。
