1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 13.5 mg | 4% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スパゲッティ・アル・カルトッチョ
スパゲッティ・アル・カルトッチオは、エビやイカなどの新鮮なシーフードをたっぷりと入れたリッチで芳醇なソースで和えられたスパゲッティを特徴とする、魅力的なイタリア料理です。さらに、トマトやピーマンなどの鮮やかな野菜も加わります。イタリアの沿岸地域に起源を持つこの料理は、綺麗に調和したフレーバーを楽しむためにオーブンで焼かれるユニークな料理であり、調理中に素晴らしい香りが立ち上がります。シーフードから得られるたんぱく質や野菜からの栄養をたっぷりと含んだこの料理は、特に全粒粉パスタと一緒に食べると、健康的な食事オプションとして提供されます。心地よくて栄養価も高い、この味わい深い経験にぜひ耽ってみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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