1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
16.9
タンパク質
40.5
炭水化物
6.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.8 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 33.8 mcg | 168% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シーフードパスタ
スパゲッティ・アイ・フルッティ・ディ・マーレは、海のエッセンスを完璧に表現した魅力的なイタリア料理です。この味わい深いパスタは、ぷりぷりのエビ、やわらかいカラマリ、塩気のあるムール貝など、新鮮なシーフードをたっぷりとトッピングし、芳醇なにんにくとトマトのソースでコトコトと煮込まれています。イタリアの沿岸地域発祥のこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、そのシーフードの成分からたくさんのタンパク質やオメガ-3脂肪酸を健康的に摂取できます。新鮮なパセリとわずかな唐辛子を振りかけて楽しむと、スパゲッティ・アイ・フルッティ・ディ・マーレは地中海の味を楽しむおいしく栄養価の高い一品です！
