1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スパゲッティ アリオ・オリオ・ペペロンチーノ
スパゲッティ・アリオ・エ・オーリオ・エ・ペペロンチーノは、シンプルさと風味を体現する古典的なイタリア料理です。スパゲッティ、ニンニク、オリーブオイル、そして辛い唐辛子というほんの数つの主要な食材で作られ、この料理は南イタリア、特にナポリ地方に起源を持ちます。オリーブオイルの豊かな風味とニンニクの味わい深さがおいしくアロマを演出し、唐辛子がスパイシーなアクセントを加えます。手早く調理ができるため、忙しい週の夕食に最適です。しかも、心臓に良いオリーブオイルと抗酸化作用のあるニンニクで、おいしいだけでなくバランスの取れた食事にぴったりの軽めの料理です。このイタリアの定番料理は、シンプルであるだけでなく満足感があるので、ぜひ楽しんでください！
