1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アリアータパスタ
スパゲッティアリアータは、シンプルさと味を体現した古典的なイタリア料理です。スパゲッティ、ニンニク、オリーブオイル、挽いた唐辛子というわずかな素朴な食材だけで作られ、それは伝統的な地中海料理の美しさを示しています。ニンニクは豊かな香りを提供し、オリーブオイルは心臓に良い脂肪を提供します。この料理は準備が簡単なだけでなく、忙しい平日の夜にぴったりであり、さらにはヴィーガン向けです。ただし、カロリーが積もる可能性があるため、食べ過ぎには注意してください。このおいしく満足感のあるパスタを楽しんでください。それは素晴らしさと喜びが共存するものです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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