スパゲッティとエビ

スパゲッティとエビ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About スパゲッティとエビ

スパゲッティとエビは、イタリア料理の豊かな味わいと海の風味が融合した楽しい一品です。 甘くてジューシーなエビが添えられ、風味豊かなガーリックとオリーブオイルのソースで和えられた完璧に調理されたスパゲッティは、新鮮で塩気のある味わいを毎口に提供します。この料理には、生き生きとしたチェリートマトと新鮮なパセリの風味が加わり、視覚的な魅力と味わいを引き立てます。エビからのたんぱく質とオリーブオイルからの心臓に優しい脂肪がたっぷり含まれているので、スパゲッティとエビはあなたの食欲を満たすだけでなく、栄養価も提供します。この料理の旅を堪能し、満足感に満ちた美味しさを楽しんでください!