野菜とローズソースのスパゲッティ

野菜とローズソースのスパゲッティ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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315.0
カロリー
9.4
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 7.9 mg 2%
ナトリウム 472.4 mg 20%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 6.3 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.5%
12.6%
23.9%
脂質: 71 cal (23.9%)
タンパク質: 37 cal (12.6%)
炭水化物: 188 cal (63.5%)

About 野菜とローズソースのスパゲッティ

野菜とローズソースのスパゲッティは、イタリア料理のベストを結集した魅力的な料理です。この鮮やかな一皿には、アルデンテのスパゲッティと、パプリカ、ズッキーニ、ほうれん草などの新鮮な野菜のカラフルなメドレーが組み合わされています。ショーの主役は、トマトとクリームの絶妙なブレンドであるシルキーなローズソースで、完璧な味のバランスを作り出しています。 野菜からの食物繊維や必須ビタミンがたっぷり含まれており、この料理は贅沢なだけでなく、どんな食事にも健康的な選択肢です。栄養豊かでおいしいこの慰めのクラシックをお楽しみください!