1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
11.8
タンパク質
35.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.4 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ミートソースのスパゲッティ
ミートソースのスパゲッティは、あなたのテーブルに心地よさと味をもたらすクラシックなイタリア料理です。アルデンテのスパゲッティ、豊かな風味の付いた挽き肉、そして風味豊かなトマトソースで作られ、一口ごとにおいしい食感が楽しめます。ソースには、通常、香り高い玉ねぎ、ニンニク、新鮮なハーブが含まれ、しっかりとした肉の味を引き立てる味の爆発が生まれます。贅沢ながらも、リーンな肉を使用したり、七面鳥や植物ベースのタンパク質に置き換えたりすることで、より健康的にすることができます。プロテインたっぷりで、野菜のサイドディッシュと一緒に提供されるこの料理は、快適さと栄養をバランス良く楽しめる人気のある一品です。どんな場面にもぴったりのこの時代を超えた食事をぜひ堪能してください！
