1 serving (55 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
16.1
タンパク質
74
炭水化物
4
脂質
栄養情報
1 カップ (110g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 74 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 16.1 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 260 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スパッツレ
スパエツレは、小麦粉、卵、水から作られる伝統的なドイツのダンプリングで、柔らかくて噛み応えのある食感が魅力です。シュヴァーベン地方を発祥とし、この魅力的な麺はしばしば慰めのある副菜として提供されるか、ハートウォーミングなシチューに取り入れられます。炭水化物の源である一方で、スパエツレはほうれん草やズッキーニなどの栄養豊富な食材で健康的にアレンジすることができます。バターで炒めたり濃厚なソースと組み合わせたりして、スパエツレは伝統の料理に浸った、どんな場面でも最適な満足感のある料理です。
