1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 納豆汁
大豆スープは、柔らかく煮込まれた大豆が絶妙に煮えた料理で、心地よく栄養価も高いです。東アジアの料理起源のこのスープは、にんじんや青菜などの新鮮な野菜と香り高いスパイスを組み合わせて、おいしい味を演出しています。豊富なタンパク質、食物繊維、必須ビタミンが含まれ、心臓の健康をサポートし、満足感を与えてくれます。心温まる食事に最適な大豆スープは、おいしいだけでなく、体を栄養豊かにする健康的な選択肢です。今日は温かいボウル1杯を楽しんで、その良さを味わいましょう！
