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大豆パティ

大豆パティ

Vegetable

商品評価: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
28.6
タンパク質
23.8
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 2.4 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 190.5 mg 14%
鉄分 6.0 mg 33%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

26.5%
31.8%
41.8%
脂質: 150 cal (41.8%)
タンパク質: 114 cal (31.8%)
炭水化物: 95 cal (26.5%)

About 大豆パティ

大豆パティは栄養価の高いおいしい植物性オプションです。主に高タンパクな大豆から作られ、これらのパティは新鮮な野菜、ハーブ、スパイスと組み合わせられ、味の爆発をもたらします。アジア料理、特に日本や中国料理から発祥し、大豆パティはヴィーガンやベジタリアンのための素晴らしい代替品です。タンパク質豊富で飽和脂肪が少なく、必須ビタミンやミネラルが豊富です。手軽な食事やサラダ、サンドイッチのおいしい追加として最適であり、大豆パティは単においしいだけでなく、健康志向の選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.