しょうゆ

しょうゆ

Condiment

商品評価: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14511.0 mg 630%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.0%
50.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 63 cal (50.0%)
炭水化物: 63 cal (50.0%)

About しょうゆ

醤油は、発酵した大豆、小麦、塩、水から作られる濃厚で風味豊かな調味料であり、東アジア原産です。この味わい深いソースは、日本料理、中国料理、韓国料理で欠かせない存在であり、寿司から炒め物までさまざまな料理を引き立てます。旨味が豊富でありながら低カロリーであるため、味に奥行きを与えます。ただし、醤油はナトリウムが高いことに注意が必要であり、バランスの取れた食事をするためには適度な摂取が重要です。伝統と味が融合した醤油の良さを受け入れてください。