醤油

醤油

Condiment

商品評価: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
157.7
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 14511.0 mg 630%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

50.0%
50.0%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 63 cal (50.0%)
炭水化物: 63 cal (50.0%)

About 醤油

醤油は、発酵大豆、小麦、水、塩から作られる濃厚で風味豊かな調味料です。東アジア、特に中国と日本が発祥地であり、世界の多くの料理で欠かせない材料となっています。その旨味のある味わいで知られる醤油は、寿司から炒め物までさまざまな料理を引き立てます。カロリーが少なく、有益な抗酸化物質を含んでいる一方、高い塩分含有量に注意が必要です。その独特な味と多様性から、醤油は単なる調味料以上のものであり、料理の楽しみとなっています。