1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
14.1
タンパク質
23.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルーキサブジ
Soyachunks Aloo Ki Sabjiは、プロテインたっぷりの大豆チャンクを柔らかいジャガイモと組み合わせ、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスで調味した、風味豊かな北インド料理です。このハーティーなベジタリアンデライトは、おいしさだけでなく、豊富なタンパク質と食物繊維が豊富であり、健康的な食事の優れた選択肢です。伝統的にロティやご飯と一緒に楽しまれるSoyachunks Aloo Ki Sabjiは、味と栄養の完璧なバランスを提供します。身体をエネルギーで満たしながら心を温める、この栄養満点のコンフォートフードを堪能してください！
