1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 大豆ビリヤーニ
大豆のビリヤニは、味わい深く栄養価の高い料理で、香り高いバスマティ米と香り高いスパイスの良さを組み合わせています。南アジアの豊かな料理伝統に起源を持つこのベジタリアンビリヤニは、活力ある野菜のメドレーとサフランのヒントで、味わいの調和を生み出します。タンパク質や必須栄養素をたっぷりと含む大豆は、肉の代わりとして健康的な選択肢を提供し、このビリヤニはおいしさだけでなく後悔のない贅沢な味わいを楽しむことができます。栄養価の高い食事として満足感があり、どんな食事にも最適です！
