1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
9.5
タンパク質
15.8
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 豆乳ヨーグルト
大豆ヨーグルトは、発酵大豆から作られたおいしくクリーミーな乳製品の代替品です。アジア料理に起源を持つこの多目的な食材は、スムージーやドレッシングに最適であり、それ自体でも楽しむことができます。植物性タンパク質が豊富で、飽和脂肪が少なく、腸内環境を整えるプロバイオティクスが豊富に含まれています。さらに、ラクトースフリーなので、乳製品に過敏な人にも適しています。さまざまな味わいとビタミン、ミネラルの追加効果があり、大豆ヨーグルトはただのおいしいおやつではなく、バランスの取れたライフスタイルのための栄養豊富な選択肢です。今日から大豆ヨーグルトの良さをお楽しみください！
