大豆ゴマチキン

大豆ゴマチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

17.6%
29.4%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 117 cal (29.4%)
炭水化物: 70 cal (17.6%)

About 大豆ゴマチキン

醤油胡麻チキンは、アジアのフレーバーを美味しく健康的に融合させた素晴らしい料理です。柔らかい鶏肉の小片が醤油と胡麻油の濃厚なブレンドでマリネされ、さらにパリパリの野菜と完璧に炒められています。中国料理発祥のこの料理は、旨味があり、少し甘みがあり、味のハーモニーが完璧です。たんぱく質と栄養がたっぷりで、胡麻の種の追加は健康的な脂肪を増やしつつ、カロリーカウントを抑えています。栄養価の高く風味豊かな満足のいく食事として、醤油胡麻チキンをお楽しみください!