Blog Research API Download App
大豆のかけら

大豆のかけら

Legume

商品評価: 90/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
862.5
カロリー
130
タンパク質
82.5
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
862.5
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 25 mg 1%
炭水化物総量 82.5 g 30%
食物繊維 32.5 g 116%
糖質 17.5 g
タンパク質 130 g 260%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 875 mg 67%
鉄分 50 mg 277%
カリウム 4500 mg 95%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

38.3%
60.4%
1.3%
脂質: 10 cal (1.3%)
タンパク質: 520 cal (60.4%)
炭水化物: 330 cal (38.3%)

About 大豆のかけら

大豆ペースは、脱脂大豆粉から作られた多目的な肉代替品で、タンパク質や必須アミノ酸が豊富です。アジア料理が発祥であり、美味しく風味を吸収するため、炒め物、カレー、サラダに最適です。食物繊維が豊富で飽和脂肪が少ないため、心臓の健康を促進し、消化を助ける大豆ペースは、ベジタリアンや健康意識の高い食事をする人々に最適な選択肢です。次の食事に、おいしく栄養価のある大豆ペースをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.