1 serving (50 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
516
カロリー
90
タンパク質
45
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
516 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 90 g | 180% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 30 mg | 166% | |
| カリウム | 1500 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About ソイチャンク
大豆チャンクは、デファッティングされた大豆粉から作られた、タンパク質や必須アミノ酸が豊富な栄養価の高い肉の代替品です。アジア料理が発祥で、これらの多目的なナゲットは、炒め物からカレーまでさまざまな料理で見つけることができます。食物繊維が豊富で脂肪が少ないため、大豆チャンクは心臓の健康をサポートし、筋肉の構築に役立ちます。さらに、鉄分とカルシウムの優れた源であり、ベジタリアンや植物性食材を増やしたい人々に最適です。大豆チャンクの良さを受け入れ、健康とフレーバーで食事をアップグレードしましょう！
