1 serving (50 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
516
カロリー
90
タンパク質
45
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
516 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 45 g | 16% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 90 g | 180% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 30 mg | 166% | |
| カリウム | 1500 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 大豆チャンク
ソイチャンクは、デファットされた大豆粉から作られた栄養価の高い多機能な肉の代用品です。アジアの料理、特にインド料理に起源を持ち、このタンパク質豊富な塊は必須アミノ酸が豊富であり、飽和脂肪が少ない特徴です。ソイチャンクは植物性タンパク質の素晴らしい源であり、心臓の健康と体重管理にも貢献します。味を吸収する能力を持つため、炒め物やカレー、サラダを引き立たせることができます。ソイチャンクの良さを活かし、刺激的で健康的なオプションで食事を楽しんでください！
