皮付きの豆腐鶏

皮付きの豆腐鶏

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 110.4 mg 36%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About 皮付きの豆腐鶏

皮付きの鶏肉を使用した醤油チキンは、肉を柔らかくする savoryな醤油ブレンドに漬け込んだ絶品の一品です。ニンニク、ショウガ、ごま油のヒントが加わります。アジア料理発祥のこのおいしい料理は、甘味と塩味の完璧なバランスを見せています。鶏肌が満足感のあるパリッとした食感を加え、全体の体験を向上させます。たんぱく質がたっぷり含まれていますが、肌には余分なカロリーと脂肪が加わることに注意する必要があります。このおいしいごちそうを楽しむ際は、アジア料理のエッセンスを感じながら、適度に摂取してください!