1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
794.9
カロリー
123.0
タンパク質
71.0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
794.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 30.8 g | 110% | |
| 糖質 | 21.3 g | ||
| タンパク質 | 123.0 g | 246% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 828.1 mg | 63% | |
| 鉄分 | 21.8 mg | 121% | |
| カリウム | 4258.6 mg | 90% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 大豆ステーキ
ソイステーキはおいしく栄養価の高い植物ベースのタンパク質オプションで、高品質の大豆から作られています。豊かで味わい深い味と満足感のある食感を持ち、炒め物、サラダ、またはグリル料理で簡単に主役となることができます。アジア料理発祥のソイステーキは、自然に飽和脂肪が少なく、必須アミノ酸で満たされており、心臓に健康的な選択肢です。さらに、食物繊維が豊富で抗酸化物質の良い源となっています。健康的なライフスタイルを採用しながら、ソイステーキの豊かな味をお楽しみください！
