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ソイシュニッツェル

ソイシュニッツェル

Meat

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
カロリー
48.1
タンパク質
36.1
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
480.8
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 961.5 mg 41%
炭水化物総量 36.1 g 13%
食物繊維 12.0 g 42%
糖質 4.8 g
タンパク質 48.1 g 96%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240.4 mg 18%
鉄分 7.2 mg 40%
カリウム 721.2 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

28.3%
37.8%
33.9%
脂質: 172 cal (33.9%)
タンパク質: 192 cal (37.8%)
炭水化物: 144 cal (28.3%)

About ソイシュニッツェル

ソイシュニッツェルは、伝統的な肉のシュニッツェルに代わるおいしい植物ベースの選択肢です。主に大豆たん白から作られ、サクサクの衣が特長で、満足感のある食感を提供します。ドイツ料理に起源を持ち、その多様性と風味で世界中で人気を博しています。たんぱく質豊富で、飽和脂肪が少ないソイシュニッツェルは、味を犠牲にすることなく心臓にやさしい選択肢を提供します。 フライパンで焼いたり、オーブンで焼いたり、お気に入りのソースやおかずと一緒に、栄養たっぷりの食事の基に最適です。ソイシュニッツェルで植物ベースの食事のメリットを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.