1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 13864.1 mg | 602% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About しょうゆ
醤油は、大豆、小麦、塩、水から作られた、うま味たっぷりでおいしい調味料です。古代中国起源のこの調味料は、さまざまなアジア料理で使われ、寿司、炒め物、マリネなどの料理の風味を引き立てます。食事に深みを加える一方で、醤油はナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。ただし、カロリーが低く、グルテンフリーの選択肢もあるため、味を楽しむ人にとって多目的な選択肢となっています。料理に彩りを添えるために、少量の醤油を加えてみてください！
